Svezzamento e poppate

E' intorno al sesto mese compiuto che l’Organizzazione Mondiale della Sanità suggerisce di incominciare lo svezzamento. Le poppate, però, non vanno sospese. Alle prime pappe è bene continuare ad accostare il latte materno. La sua composizione, perfetta per le esigenze nutrizionali del piccolo, e la sua digeribilità ne fanno l’alimento ideale. Se il latte materno manca o non è sufficiente, si può adottare una formula di proseguimento che risponda ai bisogni del bambino.

Meglio rimandare, invece, l’appuntamento con il latte vaccino almeno per tutto il primo anno e anche oltre. Sebbene rappresenti un alimento importantissimo per adulti e ragazzi, è nutrizionalmente squilibrato: troppe proteine, assenza di acidi grassi essenziali, poco ferro biodisponibile e poche vitamine, specie la E, la D, la A e la C.

La composizione delle formule per l’infanzia, invece, si avvicina sempre di più all’alimento materno. Il consiglio è di chiedere il parere del pediatra per individuare quella con la composizione più adatta.