Un pregiudizio sull’allattamento duro a morire riguarda l’idea che ci siano alimenti da evitare perché potrebbero alterare il sapore del latte o provocare disturbi intestinali al bambino.
In realtà, in allattamento non ci sono particolari preclusioni, si può cioè mangiare di tutto purché ogni singolo cibo appartenga alla categoria degli alimenti sani, cucinati in modo salutare (al forno, al vapore, lessati, senza aggiunta di grassi animali).
Nessun commento:
Posta un commento